5 cosas que usted debe hacer para establecerse para ganar
"Usted no puede elevar su valor neto hasta que elevar su auto valor"
Wow, esto es lo que Audrey Bellis compartió en la Conferencia de mujeres de Amigas4MySoul 5ª anual. Ella compartió un poco acerca de su pasado cuando ella rompió un compromiso y se quedó con seis cifras de la deuda. Ella estaba en un lugar oscuro en su vida y poco a poco ella pagó toda su deuda. Ella se dio cuenta de que usted debe centrarse en sí mismo y entender lo verdaderamente valioso que eres antes de que pueda ver el crecimiento. ¿Cuáles son algunas maneras en que puedes elevar tu autoestima? He aquí algunas sugerencias:
Diciendo afirmaciones a ti mismo en frente del espejo
Invertir en usted mismo: recibir un masaje, ir al salón, o ir de excursión. etc.
- Giving yourself a personal day to just do whatever you'd like
Tener una rutina
"Usted no puede elevar su valor neto hasta que elevar su auto valor"
Wow, esto es lo que Audrey Bellis compartió en la Conferencia de mujeres de Amigas4MySoul 5ª anual. Ella compartió un poco acerca de su pasado cuando ella rompió un compromiso y se quedó con seis cifras de la deuda. Ella estaba en un lugar oscuro en su vida y poco a poco ella pagó toda su deuda. Ella se dio cuenta de que usted debe centrarse en sí mismo y entender lo verdaderamente valioso que eres antes de que pueda ver el crecimiento. ¿Cuáles son algunas maneras en que puedes elevar tu autoestima? He aquí algunas sugerencias:
Diciendo afirmaciones a ti mismo en frente del espejo
Invertir en usted mismo: recibir un masaje, ir al salón, o ir de excursión. etc.
- Giving yourself a personal day to just do whatever you'd like
Tener una rutina
Realmente me encantó cómo Audrey trabaja 4 días de la semana. Lunes y martes ella trabaja, pero el miércoles es su día personal, y el jueves y el viernes ella sigue trabajando. Sus fines de semana son para la familia u otras diligencias personales. Los días que trabaja son súper eficientes y bloquea sus días. Ella se asegura de que ella sea productiva para que ella consiga los 3 días apagados. Realmente me sentí como que necesitaba esto porque estoy constantemente trabajando en mi blog, YouTube, y podcast y siento que no tengo descanso. Es muy difícil para mí apagar mi cerebro a veces. Siento que con el fin de mantener los jugos creativos que fluyen entonces usted debe permitir que su cerebro descanse. Tal vez este no es el problema para la mayoría de los niños de 21 años, pero es para mí. Ha!
Priorizar el sueño
Siiiiiiiiiii. No sé de dónde provino esta idea si no duermes entonces estás trabajando más duro. ¡ eso es una locura para mí! Tengo que admitir que también solía pensar eso. Yo era tan malsano y no me sentí bien en el interior o el exterior. Sin duda priorizar el sueño. A veces en vez de salir en un fin de semana prefiero descansar. Si me siento Super cansado hacia el final de la noche, entonces me iré a la cama. Usted puede decir: "bueno, Reyna simplemente no hay suficiente tiempo en el día para terminar todo lo que tengo que hacer." De acuerdo. ¡ entonces tal vez usted no debe estar involucrado con muchas cosas porque su sueño es importante!
La Relación
Esta parte de la conferencia fue muy interesante para mí. Tenían una sesión que hablaba de la importancia de mantener relaciones saludables no sólo con su pareja, sino que quizás su socio de negocios o un miembro de la familia. Realmente me encantó cómo uno de los panelistas compartieron cómo les gusta "reunirse en el medio" con su socio de negocios. Me parece muy importante porque estoy seguro de que no pueden 100% de acuerdo en cada cosa, pero siempre se recuerdan a reunirse en el medio. Una forma de hacerlo es "dejar tu orgullo fuera de la puerta" que para mí significa que no siempre puedes estar en lo correcto. ¿más fácil decirlo que hacerlo bien? Pero ayuda a mantener sus relaciones justas y siempre creciendo.
He aquí algunas sugerencias:
Escuchar podcasts inspiradores (como el mío)
Leer un libro
Ejercicio o simplemente ir a caminar
Meditar o orar
¡ Escriba afirmaciones en la pared de su espejo y repita a sí mismo cada mañana o noche o ambos!
No hables ni escuches a esas personas negativas
Sea paciente. Nada bueno viene fácil y rápido.
He creado una forma divertida para ayudarte a comenzar tus metas diarias. Le mantendrá responsable y constantemente registrarse con usted mismo. Hazme saber lo que piensas.
Con mucho amor,
Reyna